ダブルストローク！

2つ打ち（ダブル・ストローク）

打楽器のための基礎練習メニュー

2つうちまたはオープンロールとも

呼ばれる基礎的な練習メニューです！

１つ打ちの練習(シングルストローク)と同じく

ゆっくりなテンポからだんだん速くして

自身の1番速いテンポを10秒保った後

だんだんゆっくりしていくのですが

1打目と2打目とでは奏法の仕方が違うので

解説したいと思います。

○1打目

ヘッドに当たるまでは

1つ打ちのフォームと同じですが

ヘッドに当たった後2打目を

打つ準備をするため

手首だけを素早く上方面に返します。

手で熱い物を触ってしまった時の

動作のように「アチッ！」と感じる間もなく

反射神経が働いて手は

素早く跳ね上がりますよね。

イメージとしてはこれに近いです。

○2打目

1打目後上方面に返した手首を

今度は下方面に返して2打目を打ちます。

このとき手首を下に返すだけでなく

同時にひじを上に上げることで

次のストロークの準備を行います。

手首を下に返してヘッドにスティックを

当てながらひじを上げるという動作です。

練習時のポイント

粒を揃える

1打目と2打目の音量の差が

ないようにしましょう。

2打目の音量が1打目に比べて

小さくならないように

常に意識を払ってなるべく

粒を揃えるようにしましょう。

根気よく練習

確実にできる速さで練習し

余裕ができたら急に速くするのではなく

少しずつ（テンポ2～3）

あげていきましょう。

具体的な計画を立てるといいです。

毎日15分ほどの練習を一ヶ月継続すれば

ある程度の速さまでできているはずです。